ماهى الدورة الشهرية وبدايتها ونهايتها وكل مايخصها

أسئلة  تأتي في عقل كل الفتيات عند البلوغ  - فلا داعي للقلق بشأن الفترة الأولى .

في ما يلي بعض الأسئلة الشائعة والإجابات التي يمكن أن تساعدك على الشعور بمزيد من الثقة بشأن جميع التغييرات التي تواجهها.

1. ما هي الدورة الشهرية ولماذا تحدث للفتيات فقط ؟

ببساطة: الدورة الشهرية هي عندما يقوم جسم المرأة بنشر الأنسجة التي لم تعد بحاجة إليها. يأتي هذا النسيج من الرحم ،
حيث يمكن أن يتطور الجنين (الجنين) في جسم الأنثى. كل شهر أو نحو ذلك ، تصبح بطانة الرحم أكثر سمكًا للإعداد للبيض 
المخصب إذا أصبحت المرأة حاملاً. إذا لم يتم إخصاب البويضة ، يتم تحرير هذه البطانة من الجسم كالدم عبر المهبل. تسمى 
هذه العملية الشهرية بالحيض أو الفترة.

لذلك عندما يكون لدى الفتاة دورها ، يتخلص جسمها من كمية صغيرة من الدم وبعض الأنسجة غير الضرورية. إنها 
طبيعية طبيعية للجسم لجميع الإناث عندما تبلغ وناضجة جسديا.

2. ما الذي تشعر به خلال الدورة الشهرية؟

لا يشبه التدفق الفعلي للفترة الخاصة بك الكثير عندما يحدث. من المحتمل أنك لن تشعر بذلك. عندما تبدأ الدورة الشهرية فعليًا ،
 قد تشعر ببعض الرطوبة في منطقتك الخاصة - قد يكون سبب ذلك بضع بقع دم على ملابسك الداخلية.

3. هل لديك رائحة الدورة الشهرية؟

لا ينبغي! تحدث رائحة الحيض عندما يتلامس زيت الطمث مع الهواء. عندما يتم امتصاص السائل الحيضي داخل المهبل ، مثل 
السدادة ، فإنه لا يتعرض للهواء ، لذلك لا ينبغي أن تكون هناك رائحة. إذا كنت تشعر بالقلق ، فقط تأكد من تغيير الوسادات 
والسدادات القطنية باستمرار للمساعدة في إبقاء الرائحة في مكانها.

4. هل تعاني من الدورة الشهرية؟

الحيض نفسه لا يؤلم ، ولكن بعض الفتيات والنساء يصابن بتشنّجات أو أعراض أخرى خلال الفترات التي قد تكون غير مريحة. 
هذا يرجع عادة إلى الهرمونات التي يطلقها جسمك أثناء الحيض والتي تتسبب في تقلص الرحم حتى تتمكن من التخلص من البطانة.

5. حصلت لى الدورة الشهرية ولم أخبر أمي بعد.من الصعب حقاً أن أتحدث عن أشياء كهذه.لدي الكثير من الأسئلة.ماذا علي أن أفعل؟

الكثير من الفتيات لديهم نفس القلق. ستكون أمك من أفضل مواردك عندما يكون لديك أسئلة حول الدورة الشهرية ، لذا 
حاولى بدء المحادثة بنفسك! أعرفى أنها سوف تتفهم وتكون مفيدة. في الواقع ، قد تكون أفضل صديق لك خلال هذه الفترة في 
حياتك. ما زلت لا تشعرين أنك تستطيعين التحدث مع أمك؟ العمة أو أم  صديقة أو الأخت الأكبر سنا هي أيضا نساء عظيمات يسألن.

6. هل من الممكن أن تأخذى حمام أو دش عندما يكون لديك الدورة الشهرية؟

نعم! خلال دورتك الشهرية ، من المهم الحفاظ على نفسك نظيفة. انها طريقة بسيطة للبقاء تشعر بأنوثة ونظافة. دائما بطانات 
رقيقة بشكل لا يصدق والبطانات لحماية Xtra دائما خيارات كبيرة للبطانات اليومية التي تساعدك على الشعور بالجفاف والانتعاش 
والثقة كل يوم.

7. هل هناك أي شيء لن أتمكن من القيام به عندما يكون لدي الدورة الشهرية؟

لا تحتاج فترة الدورة إلى منعك من القيام بالأشياء التي تقوم بها عادة. لا يزال بإمكانك الذهاب إلى المدرسة ، والمساعدة في 
المنزل ، ورؤية أصدقائك ، وممارسة الرياضة ، والقيام بكل الأشياء التي عادة ما تقوم بها.

8. هل سيلاحظ أي شخص ، مثل الفتيان أو أمي ، عندما يكون لدي فترتي؟

لا - ليس ما لم تخبرهم! إذا طلبوا منك ذلك ، فالأمر متروك لك بالكامل للمشاركة أم لا.

9. ما هو مقدار الدم الذي أخسره خلال الدورة الشهرية؟

تفقد معظم الفتيات حوالي ربع كوب من سائل الحيض خلال فتراتهن (معظمها في الأيام القليلة الأولى). لا داعي للقلق ، على 
الرغم من - جسمك يعوض عن ذلك.

10. متى ستتوقف دورتى الشهرية؟

تحصل النساء على فترات حتى انقطاع الطمث ، وهو عندما يتوقف الحيض والقدرة على إنجاب الأطفال. في معظم النساء ، عادة 
ما يحدث في أواخر الأربعينيات أو أوائل الخمسينات. ولكن يمكن أن يحدث انقطاع الطمث في وقت مبكر أو في وقت لاحق. قد 
توقف بعض النساء الحيض في الوقت الذي يبلغن من العمر 35 عامًا ، وقد لا يتوقف الآخرون حتى أواخر الخمسينات.